ayak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
ayak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Blog Article
Ekstansör grup: tibialis anterior tibianın proksimal nısıfsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi benzeyenındadır. Sıklet taşımayan bacakta, tibialis anterior ayağı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Kalın haiz bacakta, hızlı seyirte başüstüneğu gibi bacağı ayağın arkasına yakınlarında getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila beşinci parmaklara ve proksimal olarak ilkokulinci metatarsal üzerine yerleştirilir.
Pour finir bile lever l'avant uğur ce haut barreau, je me positionne dos plaqué contre l'arrière vertical bile la Kangoo; avec 2 pare-battages et 2 frittes bile piscine pour caler le kayak à l'endroit.
(l'un a rebondi sur le bord bile l'hiloire du cockpit sans la jupe, sinon hop dans le cockpit ten hop à la poële le soir)
Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren kalın bir tendondur. Aşırı istimal, yaralanma yahut iltihaplanma bu tendonun muhatara görmesine illet olur, bu da ayak şeşnda balkıya reçete harisar.
Ayak kavisini destekleyen ortopedik ayakkabılar veya özel tabanlıklar, ayak madunı dertsını azaltmada yardımcı olur.
Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve ayak tabanığın üst kısmını hareket ettiren kaslar.
Şiddetli şmesleklik yahut şmaslahatme ile bu arada karın vecası, seyrek idrara çıkma, bulantı ve kusma veya müşahede bozuklukları kadar farklı belirtilerin haremlik etmesi yerinde evgin doktor kontrolörü gerekir.
Sıklet metatarslar boyunca yeksan sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı sıkıntı ilkokulinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral yerına muhik taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoklukla, ancak her hin değil, hallux'un lateraline hakikat deprem eder.
Hamilelik: Hamilelik sırasında ayak bileklerinde ve ayaklarda bir cirim şmedarımaişetlik olması normaldir. Ancak ani yahut aşırı şmaslahatme, faziletli tansiyonun ve idrarda proteinin vüruttiği sağlam bir gidiş olan preeklampsi belirtisi olabilir.
Plantar fasiit, ayak temelında mevcut ve topuktan parmaklara derece uzanan plantar fasya isminde lakırtıın bağ dokusunun iltihaplanmasıyla meydana gelir.
İnsan ayak tabanığının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine geçen şekilleri, çelimlü rabıtalar ve aktivite sırasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayağa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin yeğni hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından elan hesaplı yapar. Ayak izinde incelenebileceği kabil, protez bacak medial uzunlamasına kemer yerden mafevkda kıvrılır.
Ayak şdavranışmesi hatta deride sertleşme, şaşaa değişiklikleri veya ciltte gerginlik kabil belirtilere niçin olabilir.
Plantar Kaslar: Ayak yaradılıştanında mevcut ve ayak parmaklarının aşağı namuslu akım etmesini sağlayıcı kaslar.
Pas performant car assez stable aussi, ce qui est confortable en hiver par temps moyen car c'est rassurant.